Kinderwens? Start met foliumzuur!

Heb jij een kinderwens? Begin dan nu al met het slikken van foliumzuur.
 
Het blijkt dat een groot deel van de zwangere vrouwen in Nederland geen foliumzuur slikt, terwijl de kans op aangeboren afwijkingen bij het kind daarmee wel kan worden verkleind. Volgens het RIVM gaat het vooral om vrouwen met een lagere opleiding.
 
Het advies is om foliumzuursupplementen te slikken vanaf vier weken vóór tot acht weken na de bevruchting. Wat de reden is waarom vrouwen foliumzuur (=een B-vitamine) wel of niet gebruiken is volgens het gezondheidsinstituut weinig bekend. Ook is niet duidelijk hoeveel vrouwen zijn bereikt met de voorlichting hierover de afgelopen jaren. Uit een vierjarig onderzoek blijkt dat ongeveer een derde tot een kwart van de vrouwen in de vruchtbare leeftijd onvoldoende foliumzuur binnen krijgt.
 
Bij een gebrek aan foliumzuur kan bloedarmoede ontstaan. Daardoor is er bij het ongeboren kind een verhoogde kans op onder meer een open ruggetje, een hazenlip en een gespleten gehemelte.
Wist je dat ook het risico van vroeggeboorte met foliumzuur kan worden verkleind?